Bret's Chips : Calories et Valeurs Nutritionnelles (2026)

Pour une portion de 30 g de Bret's Chips, vous obtenez 157 kcal, 1,9 g de protéines, 15,6 g de glucides dont 0,3 g de sucres, et 9,3 g de lipides.

Les Bret's Chips sont un en-cas apprécié pour leur goût et leur croustillant. Dans cet article, nous allons examiner leurs valeurs nutritionnelles afin de mieux comprendre leur contribution à votre alimentation.

Valeurs nutritionnelles de Bret's Chips (par portion et pour 100 g)

Nutriment	Par portion (30 g)	Pour 100 g
Calories	157 kcal	522 kcal
Protéines	1,9 g	6,3 g
Glucides	15,6 g	52 g
dont Sucres	0,3 g	1,1 g
Lipides	9,3 g	31 g
dont acides gras saturés	0,8 g	2,6 g
Fibres	1,4 g	4,8 g
Sodium	204 mg	680 mg

Bret's Chips selon votre objectif

Objectif	Évaluation	Pourquoi
Perte de poids	Peu adapté	Teneur élevée en calories et lipides.
Prise de muscle	Moyen	Protéines limitées pour un en-cas.
En-cas du quotidien	Bon	Goût agréable, à consommer avec modération.
Teneur en sucre	Bon	Faible teneur en sucres.

Comment suivre Bret's Chips

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Sources

Les valeurs proviennent des données d'étiquetage des fabricants (Open Food Facts), arrondies, par portion et pour 100 g. Information éducative, pas un avis médical. Les valeurs peuvent légèrement varier selon la variété et le lot.

Questions fréquentes (FAQ)

Quelle est la teneur en calories d'une portion de Bret's Chips ?

Une portion de 30 g de Bret's Chips contient 157 kcal.

Combien de protéines y a-t-il dans les Bret's Chips ?

Par portion de 30 g, les Bret's Chips contiennent 1,9 g de protéines.

Les Bret's Chips sont-ils adaptés à un régime de perte de poids ?

Ils sont peu adaptés à un régime de perte de poids en raison de leur teneur élevée en calories et en lipides.

Quelle est la teneur en sucres des Bret's Chips ?

Les Bret's Chips contiennent 0,3 g de sucres par portion de 30 g.

Peut-on consommer les Bret's Chips régulièrement ?

Ils peuvent être consommés comme un en-cas du quotidien, mais il est conseillé de les consommer avec modération en raison de leur teneur calorique.

Points clés

• Une portion de 30 g de Bret's Chips apporte 157 kcal.
• Faible teneur en sucres avec seulement 0,3 g par portion.
• Riche en lipides, avec 9,3 g par portion.
• Adapté comme en-cas occasionnel, mais à consommer avec modération.
• Les valeurs nutritionnelles peuvent varier selon la variété et le lot.