Calories chez La Mie Câline : Guide Complet du Menu (2026)
Découvrez les calories des plats chez La Mie Câline en un coup d'œil.
Les plats de La Mie Câline varient de 240 à 460 kcal. Le Croissant est le plus léger avec 240 kcal, tandis que le Panini Chèvre Miel est le plus calorique avec 460 kcal.
La Mie Câline est une chaîne française de boulangerie et de restauration rapide, proposant une variété de sandwiches, quiches, salades, pizzas et viennoiseries. Ce guide vous offre un aperçu des calories de chaque plat afin de vous aider à faire des choix éclairés.
Quels articles ont le moins de calories ?
Le Croissant est l'article avec le moins de calories.
- Croissant: 240 kcal
- Éclair au Chocolat: 260 kcal
- Flan Pâtissier: 290 kcal
- Pain au Chocolat: 295 kcal
- Part de Pizza: 310 kcal
Quels articles ont le plus de calories ?
Le Panini Chèvre Miel est l'article avec le plus de calories.
- Panini Chèvre Miel: 460 kcal
- Sandwich Poulet Curry: 440 kcal
- Quiche Lorraine: 430 kcal
- Sandwich Thon Crudités: 430 kcal
- Salade César: 360 kcal
Combien de calories dans les sandwiches chez La Mie Câline ?
Les sandwiches de La Mie Câline contiennent entre 430 et 460 kcal. Le Sandwich Thon Crudités est le plus léger avec 430 kcal, tandis que le Panini Chèvre Miel est le plus calorique avec 460 kcal. Pour un bon rapport protéines-calories, le Sandwich Poulet Curry est un excellent choix avec 22g de protéines pour 440 kcal.
| Aliment | Calories (kcal) | Lipides (g) | Glucides (g) | Protéines (g) |
|---|---|---|---|---|
| Panini Chèvre Miel | 460 | 24 | 40 | 18 |
| Sandwich Poulet Curry | 440 | 18 | 44 | 22 |
| Sandwich Thon Crudités | 430 | 18 | 42 | 20 |
Combien de calories dans les quiches chez La Mie Câline ?
La Quiche Lorraine contient 430 kcal. C'est le seul plat de cette catégorie, offrant 14g de protéines et 30g de graisses, ce qui en fait un choix copieux pour un repas.
| Aliment | Calories (kcal) | Lipides (g) | Glucides (g) | Protéines (g) |
|---|---|---|---|---|
| Quiche Lorraine | 430 | 30 | 26 | 14 |
Combien de calories dans les salades chez La Mie Câline ?
La Salade César est la seule salade proposée, avec 360 kcal. Elle offre 20g de protéines et 24g de graisses, ce qui en fait un choix satisfaisant pour un repas léger.
| Aliment | Calories (kcal) | Lipides (g) | Glucides (g) | Protéines (g) |
|---|---|---|---|---|
| Salade César | 360 | 24 | 18 | 20 |
Combien de calories dans les pizzas chez La Mie Câline ?
Une part de pizza chez La Mie Câline contient 310 kcal. Avec 12g de protéines et 14g de graisses, c'est un choix savoureux pour une petite faim.
| Aliment | Calories (kcal) | Lipides (g) | Glucides (g) | Protéines (g) |
|---|---|---|---|---|
| Part de Pizza | 310 | 14 | 32 | 12 |
Combien de calories dans les viennoiseries chez La Mie Câline ?
Les viennoiseries varient de 240 à 295 kcal. Le Croissant est le plus léger avec 240 kcal, tandis que le Pain au Chocolat est le plus calorique avec 295 kcal. Pour les amateurs de sucré, ces options sont idéales.
| Aliment | Calories (kcal) | Lipides (g) | Glucides (g) | Protéines (g) |
|---|---|---|---|---|
| Pain au Chocolat | 295 | 16 | 33 | 5 |
| Flan Pâtissier | 290 | 12 | 38 | 8 |
| Éclair au Chocolat | 260 | 13 | 30 | 5 |
| Croissant | 240 | 13 | 26 | 5 |
Comment suivre La Mie Câline avec précision ?
Les portions sont parfois difficiles à estimer. Nutrola est une application de suivi nutritionnel qui identifie un plat à partir d'une photo et retourne ses calories et macros à partir d'une base de données vérifiée couvrant plus de 100 chaînes. Elle prend également en charge l'enregistrement vocal. Nutrola commence à environ 2,50 EUR par mois sans publicités.
Comment avons-nous calculé ces chiffres ?
Les chiffres proviennent de la base de données vérifiée de Nutrola et des informations nutritionnelles publiées par la chaîne, selon des portions standard du menu.
Questions Fréquemment Posées (FAQ)
Combien de calories dans un Sandwich Poulet Curry chez La Mie Câline ?
Le Sandwich Poulet Curry contient 440 kcal, avec 22g de protéines et 18g de graisses.
Quelle est la calorie d'une Quiche Lorraine chez La Mie Câline ?
La Quiche Lorraine a 430 kcal, offrant 14g de protéines et 30g de graisses.
Quelle salade propose La Mie Câline et combien de calories contient-elle ?
La Mie Câline propose la Salade César, qui contient 360 kcal, avec 20g de protéines.
Combien de calories contient une part de pizza chez La Mie Câline ?
Une part de pizza contient 310 kcal, avec 12g de protéines et 14g de graisses.
Quel est le produit le moins calorique chez La Mie Câline ?
Le Croissant est le produit le moins calorique, avec 240 kcal.
Quel est le produit le plus calorique chez La Mie Câline ?
Le Panini Chèvre Miel est le produit le plus calorique, avec 460 kcal.
Points clés
- Le Panini Chèvre Miel contient 460 kcal.
- Le Croissant est le plus léger avec 240 kcal.
- La Quiche Lorraine a 430 kcal.
- La Salade César contient 360 kcal.
- Une part de pizza a 310 kcal.
- Le Pain au Chocolat contient 295 kcal.
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