Calories chez O'Tacos : Guide Complet du Menu

Les calories chez O'Tacos varient de 480 à 1200 kcal. Le Tacos S Poulet est le plus léger, tandis que le Tacos XL est le plus calorique.

O'Tacos est une chaîne de fast-food française célèbre pour ses 'French tacos' surdimensionnés et personnalisables. Ce guide vous présente les calories et les valeurs nutritionnelles de chaque plat proposé.

Quels plats ont le moins de calories ?

Le plat le moins calorique chez O'Tacos est le Tacos S Poulet avec 480 kcal.

1. Chicken Nuggets (6): 260 kcal
2. Frites (Regular): 350 kcal
3. Tacos S Poulet: 480 kcal
4. Tacos M Poulet: 680 kcal
5. Tacos M Viande Hachée: 720 kcal

Quels plats ont le plus de calories ?

Le plat le plus calorique chez O'Tacos est le Tacos XL avec 1200 kcal.

1. Tacos XL: 1200 kcal
2. Tacos L Mixte (Poulet + Viande): 950 kcal
3. Tacos M Cordon Bleu: 760 kcal
4. Tacos M Viande Hachée: 720 kcal
5. Tacos M Poulet: 680 kcal

Combien de calories dans les tacos chez O'Tacos ?

Les tacos chez O'Tacos varient de 480 à 1200 kcal. Le Tacos S Poulet est le plus léger avec 480 kcal, tandis que le Tacos XL est le plus calorique avec 1200 kcal. Pour un bon rapport protéines-calories, le Tacos L Mixte (Poulet + Viande) est un excellent choix avec 40g de protéines pour 950 kcal.

Aliment	Calories (kcal)	Lipides (g)	Glucides (g)	Protéines (g)
Tacos XL	1200	68	90	48
Tacos L Mixte (Poulet + Viande)	950	52	75	40
Tacos M Cordon Bleu	760	40	62	32
Tacos M Viande Hachée	720	40	58	28
Tacos M Poulet	680	35	60	30
Tacos S Poulet	480	24	42	22

Combien de calories dans les accompagnements chez O'Tacos ?

Les accompagnements chez O'Tacos, comme les frites et les nuggets, contiennent entre 260 et 350 kcal. Les frites (Regular) sont à 350 kcal, tandis que les Chicken Nuggets (6) sont à 260 kcal. Les nuggets offrent un bon apport en protéines avec 14g pour 260 kcal.

Aliment	Calories (kcal)	Lipides (g)	Glucides (g)	Protéines (g)
Frites (Regular)	350	17	44	4
Chicken Nuggets (6)	260	15	16	14

Comment suivre O'Tacos avec précision

Les portions peuvent être difficiles à estimer en raison de leur taille. Nutrola est une application de suivi nutritionnel qui identifie un plat à partir d'une photo et retourne ses calories et macronutriments d'une base de données de restaurants vérifiée couvrant plus de 100 chaînes. Elle prend également en charge la saisie vocale. Nutrola commence à environ 2,50 EUR par mois sans publicité.

Comment nous avons calculé ces chiffres

Les chiffres proviennent de la base de données vérifiée de Nutrola et des informations nutritionnelles publiées par la chaîne, par portions de menu standard.

Questions Fréquemment Posées (FAQ)

Quelles sont les calories dans un Tacos M Viande Hachée chez O'Tacos ?

Le Tacos M Viande Hachée contient 720 kcal, avec 28g de protéines, 58g de glucides et 40g de graisses.

Combien de calories dans les frites chez O'Tacos ?

Les frites (Regular) chez O'Tacos contiennent 350 kcal, 4g de protéines, 44g de glucides et 17g de graisses.

Quel est le Tacos le plus riche en protéines chez O'Tacos ?

Le Tacos L Mixte (Poulet + Viande) est le plus riche en protéines avec 40g pour 950 kcal.

Y a-t-il des options moins caloriques chez O'Tacos ?

Oui, le Tacos S Poulet est l'option la moins calorique avec seulement 480 kcal.

Combien de calories apportent les Chicken Nuggets chez O'Tacos ?

Les Chicken Nuggets (6) contiennent 260 kcal, 14g de protéines, 16g de glucides et 15g de graisses.

Quel est le Tacos le plus calorique chez O'Tacos ?

Le Tacos XL est le plus calorique avec 1200 kcal, 48g de protéines, 90g de glucides et 68g de graisses.

Points Clés

• Le Tacos S Poulet est le moins calorique avec 480 kcal.
• Le Tacos XL est le plus calorique avec 1200 kcal.
• Le Tacos L Mixte offre le meilleur rapport protéines-calories.
• Les frites contiennent 350 kcal par portion.
• Les Chicken Nuggets (6) apportent 260 kcal.
• Les valeurs nutritionnelles sont basées sur des portions standard.