Calories chez Pomme de Pain : Guide Complet du Menu
Découvrez les calories des plats chez Pomme de Pain.
Les plats chez Pomme de Pain varient de 240 à 540 kcal. Le croissant est l'option la plus légère, tandis que le club sandwich poulet est la plus calorique.
Pomme de Pain est une chaîne française de restauration rapide, spécialisée dans les sandwichs, salades et viennoiseries. Ce guide vous présente les informations nutritionnelles détaillées de leur menu.
Quels articles ont le moins de calories ?
Le croissant est l'option la plus légère.
- Croissant: 240 kcal
- Cookie: 320 kcal
- Salade Chèvre Chaud: 370 kcal
- Salade César au Poulet: 400 kcal
- Sandwich Thon Crudités: 420 kcal
Quels articles ont le plus de calories ?
Le club sandwich poulet est l'option la plus calorique.
- Club Sandwich Poulet: 540 kcal
- Sandwich Poulet Caesar: 480 kcal
- Sandwich Jambon-Beurre: 470 kcal
- Panini Tomate-Mozzarella: 440 kcal
- Quiche Lorraine: 420 kcal
Combien de calories dans les sandwichs chez Pomme de Pain ?
Les sandwichs chez Pomme de Pain varient de 420 à 540 kcal. Le sandwich thon crudités est le plus léger avec 420 kcal, tandis que le club sandwich poulet est le plus calorique à 540 kcal. Pour un bon rapport protéines-calories, le sandwich poulet Caesar est un excellent choix avec 24g de protéines pour 480 kcal.
| Aliment | Calories (kcal) | Lipides (g) | Glucides (g) | Protéines (g) |
|---|---|---|---|---|
| Club Sandwich Poulet | 540 | 28 | 42 | 28 |
| Sandwich Poulet Caesar | 480 | 22 | 42 | 24 |
| Sandwich Jambon-Beurre | 470 | 24 | 44 | 18 |
| Panini Tomate-Mozzarella | 440 | 24 | 40 | 16 |
| Sandwich Thon Crudités | 420 | 18 | 40 | 20 |
Combien de calories dans les quiches chez Pomme de Pain ?
La quiche Lorraine contient 420 kcal, ce qui en fait le seul choix dans cette catégorie. Avec 14g de protéines, elle offre un bon apport nutritionnel pour son apport calorique.
| Aliment | Calories (kcal) | Lipides (g) | Glucides (g) | Protéines (g) |
|---|---|---|---|---|
| Quiche Lorraine | 420 | 28 | 26 | 14 |
Combien de calories dans les salades chez Pomme de Pain ?
Les salades chez Pomme de Pain ont une fourchette de 370 à 400 kcal. La salade chèvre chaud est la plus légère avec 370 kcal, tandis que la salade César au poulet est la plus calorique à 400 kcal. Pour un apport en protéines, la salade César au poulet est idéale avec 24g de protéines.
| Aliment | Calories (kcal) | Lipides (g) | Glucides (g) | Protéines (g) |
|---|---|---|---|---|
| Salade César au Poulet | 400 | 26 | 18 | 24 |
| Salade Chèvre Chaud | 370 | 26 | 20 | 16 |
Combien de calories dans les viennoiseries chez Pomme de Pain ?
Les viennoiseries chez Pomme de Pain vont de 240 à 320 kcal. Le croissant est l'option la plus légère avec 240 kcal, tandis que le cookie est le plus calorique à 320 kcal. Le croissant offre également un bon apport en protéines avec 5g.
| Aliment | Calories (kcal) | Lipides (g) | Glucides (g) | Protéines (g) |
|---|---|---|---|---|
| Cookie | 320 | 16 | 40 | 4 |
| Croissant | 240 | 13 | 26 | 5 |
Comment suivre Pomme de Pain avec précision ?
Les portions peuvent être difficiles à estimer, ce qui rend le suivi nutritionnel délicat. Nutrola est une application de suivi nutritionnel basée sur l'IA qui identifie un plat à partir d'une photo et retourne ses calories et macros d'une base de données vérifiée couvrant plus de 100 chaînes. Elle prend également en charge l'enregistrement vocal. Nutrola commence à environ 2,50 EUR par mois sans publicités.
Comment nous avons calculé ces chiffres
Les chiffres proviennent de la base de données vérifiée de Nutrola et des informations nutritionnelles publiées par la chaîne, par portions standard du menu.
Questions Fréquemment Posées (FAQ)
Quelles sont les calories dans le sandwich jambon-beurre chez Pomme de Pain ?
Le sandwich jambon-beurre contient 470 kcal, avec 18g de protéines, 44g de glucides et 24g de graisses.
Quelle est la valeur calorique du cookie chez Pomme de Pain ?
Le cookie contient 320 kcal, avec 4g de protéines, 40g de glucides et 16g de graisses.
Combien de calories dans la salade chèvre chaud chez Pomme de Pain ?
La salade chèvre chaud contient 370 kcal, avec 16g de protéines, 20g de glucides et 26g de graisses.
Quelle est la valeur calorique du panini tomate-mozzarella ?
Le panini tomate-mozzarella contient 440 kcal, avec 16g de protéines, 40g de glucides et 24g de graisses.
Combien de calories dans la quiche lorraine ?
La quiche lorraine contient 420 kcal, avec 14g de protéines, 26g de glucides et 28g de graisses.
Quel est l'apport calorique de la salade César au poulet ?
La salade César au poulet contient 400 kcal, avec 24g de protéines, 18g de glucides et 26g de graisses.
Points clés
- Le club sandwich poulet est le plus calorique avec 540 kcal.
- Le croissant est l'option la plus légère avec 240 kcal.
- La quiche lorraine contient 420 kcal.
- La salade César au poulet offre 24g de protéines.
- Le cookie a 320 kcal, avec 4g de protéines.
- Les sandwichs sont riches en calories, variant de 420 à 540 kcal.
Prêt à transformer votre suivi nutritionnel ?
Rejoignez des millions de personnes qui ont transformé leur parcours santé avec Nutrola !