Algue cultivée canadienne (sèche) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Algue cultivée canadienne (sèche) apporte 259 calories. Elle fournit 15,3 g de protéines, 46,2 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 36,7 g de fibres et 1,4 g de lipides, soit environ 13 % d'une journée à 2 000 calories.

Algue cultivée canadienne (sèche) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	259 kcal	13%
Protéines	15,3 g	31%
Glucides	46,2 g	17%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	36,7 g	131%
Lipides	1,4 g	2%
Acides gras saturés	0,5 g	2%
Sodium	4331 mg	188%

Algue cultivée canadienne (sèche) : nutrition et santé

Algue cultivée canadienne (sèche) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 15,3 g pour 100 g. Riche en fibres, avec 36,7 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 4331 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 24 % de protéines, 71 % de glucides et 5 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Algue cultivée canadienne (sèche) ?

Une portion de 100 g de Algue cultivée canadienne (sèche) apporte 259 calories.

Combien de protéines contient Algue cultivée canadienne (sèche) ?

Environ 15,3 g de protéines pour 100 g, ainsi que 46,2 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Algue cultivée canadienne (sèche) apporte 259 calories, avec 15,3 g de protéines, 46,2 g de glucides, 36,7 g de fibres et 1,4 g de lipides.