Barre de granola enrobée de yaourt : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Barre de granola enrobée de yaourt apporte 423 calories. Elle fournit 5,7 g de protéines, 74,3 g de glucides (dont 40,0 g de sucres), 4,4 g de fibres et 11,4 g de lipides, soit environ 21 % d'une journée à 2 000 calories.

Barre de granola enrobée de yaourt : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	423 kcal	21%
Protéines	5,7 g	11%
Glucides	74,3 g	27%
Sucres	40,0 g	-
Fibres	4,4 g	16%
Lipides	11,4 g	15%
Acides gras saturés	1,4 g	7%
Sodium	271 mg	12%

Barre de granola enrobée de yaourt : nutrition et santé

Barre de granola enrobée de yaourt peut s'intégrer à une alimentation variée. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. D'où viennent les calories : environ 5 % de protéines, 70 % de glucides et 24 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Barre de granola enrobée de yaourt ?

Une portion de 100 g de Barre de granola enrobée de yaourt apporte 423 calories.

Combien de protéines contient Barre de granola enrobée de yaourt ?

Environ 5,7 g de protéines pour 100 g, ainsi que 74,3 g de glucides et 11,4 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Barre de granola enrobée de yaourt apporte 423 calories, avec 5,7 g de protéines, 74,3 g de glucides, 4,4 g de fibres et 11,4 g de lipides.