Chateaubriand, environ 600 calories (2026)

Une portion de Chateaubriand contient environ 600 calories et 60 grammes de protéines, ce qui en fait un plat riche en nutriments.

Qu'est-ce que le Chateaubriand ?

Le Chateaubriand est un filet de boeuf, souvent servi avec une sauce béarnaise. Originaire de France, ce plat est particulièrement apprécié pour sa tendreté et sa richesse. Les ingrédients principaux incluent le boeuf, le beurre et des herbes.

Valeurs nutritionnelles

Mesure	Calories	Protéines	Glucides	Graisses
1 Portion (~300 g)	600 kcal	60 g	0 g	42 g
100 g	200 kcal	20 g	0 g	14 g

Cette portion est typique pour un repas principal. Les calories peuvent varier en fonction de la méthode de cuisson et des accompagnements.

Considérations diététiques

Le Chateaubriand est riche en protéines, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui cherchent à augmenter leur apport protéique. Cependant, il est également riche en graisses, donc à consommer avec modération.

Plats similaires

Mesure	Calories
Chateaubriand	600 kcal
Filet mignon	550 kcal
Entrecôte	650 kcal
Boeuf bourguignon	500 kcal

Questions fréquentes

Combien de calories contient une portion de Chateaubriand ?

Une portion de Chateaubriand contient environ 600 calories.

Quelle est la teneur en protéines du Chateaubriand ?

Il contient environ 60 grammes de protéines par portion.

Peut-on préparer le Chateaubriand à la maison ?

Oui, le Chateaubriand peut être facilement préparé à la maison avec quelques ingrédients simples.

Quel est le poids typique d'une portion de Chateaubriand ?

Une portion typique de Chateaubriand pèse environ 300 grammes.

À propos de Nutrola

Nutrola est une application de nutrition qui reconnaît les aliments à partir d'une photo et fournit des calories et des macros à partir d'une base de données de plus de 1,8 million d'aliments vérifiés. Elle propose également un suivi par code-barres et vocal, pour environ 2,50 euros par mois, sans publicités.

Méthodologie

Les valeurs nutritionnelles présentées sont des portions typiques APPROXIMATIVES, non vérifiées en laboratoire, et peuvent varier selon la préparation.