Pain au fromage : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Pain au fromage apporte 408 calories. Elle fournit 10,4 g de protéines, 44,8 g de glucides (dont 2,1 g de sucres), 2,1 g de fibres et 20,8 g de lipides, soit environ 20 % d'une journée à 2 000 calories.

Pain au fromage : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	408 kcal	20%
Protéines	10,4 g	21%
Glucides	44,8 g	16%
Sucres	2,1 g	-
Fibres	2,1 g	8%
Lipides	20,8 g	27%
Acides gras saturés	6,3 g	31%
Sodium	750 mg	33%

Pain au fromage : nutrition et santé

Pain au fromage peut s'intégrer à une alimentation variée. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. Assez riche en sodium, avec 750 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 10 % de protéines, 44 % de glucides et 46 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pain au fromage ?

Une portion de 100 g de Pain au fromage apporte 408 calories.

Combien de protéines contient Pain au fromage ?

Environ 10,4 g de protéines pour 100 g, ainsi que 44,8 g de glucides et 20,8 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Pain au fromage apporte 408 calories, avec 10,4 g de protéines, 44,8 g de glucides, 2,1 g de fibres et 20,8 g de lipides.