Sauce au fromage : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Sauce au fromage apporte 174 calories. Elle fournit 6,7 g de protéines, 6,8 g de glucides (dont 0,4 g de sucres), 0,5 g de fibres et 13,3 g de lipides, soit environ 9 % d'une journée à 2 000 calories.

Sauce au fromage : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	174 kcal	9%
Protéines	6,7 g	13%
Glucides	6,8 g	2%
Sucres	0,4 g	-
Fibres	0,5 g	2%
Lipides	13,3 g	17%
Acides gras saturés	6,0 g	30%
Sodium	828 mg	36%

Sauce au fromage : nutrition et santé

Sauce au fromage peut s'intégrer à une alimentation variée. Assez riche en sodium, avec 828 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 15 % de protéines, 16 % de glucides et 69 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sauce au fromage ?

Une portion de 100 g de Sauce au fromage apporte 174 calories.

Combien de protéines contient Sauce au fromage ?

Environ 6,7 g de protéines pour 100 g, ainsi que 6,8 g de glucides et 13,3 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Sauce au fromage apporte 174 calories, avec 6,7 g de protéines, 6,8 g de glucides, 0,5 g de fibres et 13,3 g de lipides.