Sauce au fromage (préparée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Sauce au fromage (préparée) apporte 197 calories. Elle fournit 10,3 g de protéines, 5,5 g de glucides (dont 0,2 g de sucres), 0,1 g de fibres et 14,9 g de lipides, soit environ 10 % d'une journée à 2 000 calories.

Sauce au fromage (préparée) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	197 kcal	10%
Protéines	10,3 g	21%
Glucides	5,5 g	2%
Sucres	0,2 g	-
Fibres	0,1 g	0%
Lipides	14,9 g	19%
Acides gras saturés	8,0 g	40%
Sodium	493 mg	21%

Sauce au fromage (préparée) : nutrition et santé

Sauce au fromage (préparée) peut s'intégrer à une alimentation variée. Assez riche en sodium, avec 493 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 21 % de protéines, 11 % de glucides et 68 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sauce au fromage (préparée) ?

Une portion de 100 g de Sauce au fromage (préparée) apporte 197 calories.

Combien de protéines contient Sauce au fromage (préparée) ?

Environ 10,3 g de protéines pour 100 g, ainsi que 5,5 g de glucides et 14,9 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Sauce au fromage (préparée) apporte 197 calories, avec 10,3 g de protéines, 5,5 g de glucides, 0,1 g de fibres et 14,9 g de lipides.