Taquitos au poulet et fromage (surgelés, chauffés au four) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Taquitos au poulet et fromage (surgelés, chauffés au four) apporte 284 calories. Elle fournit 9,2 g de protéines, 33,6 g de glucides (dont 1,3 g de sucres), 2,9 g de fibres et 12,5 g de lipides, soit environ 14 % d'une journée à 2 000 calories.

Taquitos au poulet et fromage (surgelés, chauffés au four) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	284 kcal	14%
Protéines	9,2 g	18%
Glucides	33,6 g	12%
Sucres	1,3 g	-
Fibres	2,9 g	10%
Lipides	12,5 g	16%
Acides gras saturés	2,3 g	12%
Sodium	453 mg	20%

Taquitos au poulet et fromage (surgelés, chauffés au four) : nutrition et santé

Taquitos au poulet et fromage (surgelés, chauffés au four) peut s'intégrer à une alimentation variée. Assez riche en sodium, avec 453 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 13 % de protéines, 47 % de glucides et 40 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Taquitos au poulet et fromage (surgelés, chauffés au four) ?

Une portion de 100 g de Taquitos au poulet et fromage (surgelés, chauffés au four) apporte 284 calories.

Combien de protéines contient Taquitos au poulet et fromage (surgelés, chauffés au four) ?

Environ 9,2 g de protéines pour 100 g, ainsi que 33,6 g de glucides et 12,5 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Taquitos au poulet et fromage (surgelés, chauffés au four) apporte 284 calories, avec 9,2 g de protéines, 33,6 g de glucides, 2,9 g de fibres et 12,5 g de lipides.