Viande blanche de poulet avec peau (crue) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Viande blanche de poulet avec peau (crue) apporte 186 calories. Elle fournit 20,3 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 11,1 g de lipides, soit environ 9 % d'une journée à 2 000 calories.

Viande blanche de poulet avec peau (crue) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	186 kcal	9%
Protéines	20,3 g	41%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	11,1 g	14%
Acides gras saturés	3,2 g	16%
Sodium	65 mg	3%

Viande blanche de poulet avec peau (crue) : nutrition et santé

Viande blanche de poulet avec peau (crue) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 20,3 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 45 % de protéines, 0 % de glucides et 55 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Viande blanche de poulet avec peau (crue) ?

Une portion de 100 g de Viande blanche de poulet avec peau (crue) apporte 186 calories.

Combien de protéines contient Viande blanche de poulet avec peau (crue) ?

Environ 20,3 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 11,1 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Viande blanche de poulet avec peau (crue) apporte 186 calories, avec 20,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,1 g de lipides.