Galette de poulet (panée aux céréales complètes) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Galette de poulet (panée aux céréales complètes) apporte 246 calories. Elle fournit 17,6 g de protéines, 12,5 g de glucides (dont 0,6 g de sucres), 2,3 g de fibres et 13,9 g de lipides, soit environ 12 % d'une journée à 2 000 calories.

Galette de poulet (panée aux céréales complètes) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	246 kcal	12%
Protéines	17,6 g	35%
Glucides	12,5 g	5%
Sucres	0,6 g	-
Fibres	2,3 g	8%
Lipides	13,9 g	18%
Acides gras saturés	2,6 g	13%
Sodium	467 mg	20%

Galette de poulet (panée aux céréales complètes) : nutrition et santé

Galette de poulet (panée aux céréales complètes) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 17,6 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 467 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 29 % de protéines, 20 % de glucides et 51 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Galette de poulet (panée aux céréales complètes) ?

Une portion de 100 g de Galette de poulet (panée aux céréales complètes) apporte 246 calories.

Combien de protéines contient Galette de poulet (panée aux céréales complètes) ?

Environ 17,6 g de protéines pour 100 g, ainsi que 12,5 g de glucides et 13,9 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Galette de poulet (panée aux céréales complètes) apporte 246 calories, avec 17,6 g de protéines, 12,5 g de glucides, 2,3 g de fibres et 13,9 g de lipides.