Cuisse de poulet avec peau (frite, panée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Cuisse de poulet avec peau (frite, panée) apporte 277 calories. Elle fournit 21,6 g de protéines, 9,1 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,3 g de fibres et 16,5 g de lipides, soit environ 14 % d'une journée à 2 000 calories.

Cuisse de poulet avec peau (frite, panée) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	277 kcal	14%
Protéines	21,6 g	43%
Glucides	9,1 g	3%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,3 g	1%
Lipides	16,5 g	21%
Acides gras saturés	4,4 g	22%
Sodium	288 mg	13%

Cuisse de poulet avec peau (frite, panée) : nutrition et santé

Cuisse de poulet avec peau (frite, panée) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 21,6 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 32 % de protéines, 13 % de glucides et 55 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cuisse de poulet avec peau (frite, panée) ?

Une portion de 100 g de Cuisse de poulet avec peau (frite, panée) apporte 277 calories.

Combien de protéines contient Cuisse de poulet avec peau (frite, panée) ?

Environ 21,6 g de protéines pour 100 g, ainsi que 9,1 g de glucides et 16,5 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Cuisse de poulet avec peau (frite, panée) apporte 277 calories, avec 21,6 g de protéines, 9,1 g de glucides, 0,3 g de fibres et 16,5 g de lipides.