Chow mein au poulet chinois : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Chow mein au poulet chinois apporte 85 calories. Elle fournit 6,8 g de protéines, 8,3 g de glucides (dont 1,7 g de sucres), 1,0 g de fibres et 2,8 g de lipides, soit environ 4 % d'une journée à 2 000 calories.

Chow mein au poulet chinois : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	85 kcal	4%
Protéines	6,8 g	14%
Glucides	8,3 g	3%
Sucres	1,7 g	-
Fibres	1,0 g	4%
Lipides	2,8 g	4%
Acides gras saturés	0,5 g	2%
Sodium	311 mg	14%

Chow mein au poulet chinois : nutrition et santé

Chow mein au poulet chinois peut s'intégrer à une alimentation variée. Une portion raisonnable s'intègre dans une alimentation équilibrée. D'où viennent les calories : environ 32 % de protéines, 39 % de glucides et 30 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chow mein au poulet chinois ?

Une portion de 100 g de Chow mein au poulet chinois apporte 85 calories.

Combien de protéines contient Chow mein au poulet chinois ?

Environ 6,8 g de protéines pour 100 g, ainsi que 8,3 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Chow mein au poulet chinois apporte 85 calories, avec 6,8 g de protéines, 8,3 g de glucides, 1,0 g de fibres et 2,8 g de lipides.