Côte de bœuf choix (cuite, grillée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Côte de bœuf choix (cuite, grillée) apporte 304 calories. Elle fournit 24,5 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 22,1 g de lipides, soit environ 15 % d'une journée à 2 000 calories.

Côte de bœuf choix (cuite, grillée) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	304 kcal	15%
Protéines	24,5 g	49%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	22,1 g	28%
Acides gras saturés	8,7 g	43%
Sodium	49 mg	2%

Côte de bœuf choix (cuite, grillée) : nutrition et santé

Côte de bœuf choix (cuite, grillée) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 24,5 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 33 % de protéines, 0 % de glucides et 67 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Côte de bœuf choix (cuite, grillée) ?

Une portion de 100 g de Côte de bœuf choix (cuite, grillée) apporte 304 calories.

Combien de protéines contient Côte de bœuf choix (cuite, grillée) ?

Environ 24,5 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 22,1 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Côte de bœuf choix (cuite, grillée) apporte 304 calories, avec 24,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 22,1 g de lipides.