Côtes de bœuf avant (crues) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Côtes de bœuf avant (crues) apporte 205 calories. Elle fournit 19,0 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 14,3 g de lipides, soit environ 10 % d'une journée à 2 000 calories.

Côtes de bœuf avant (crues) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	205 kcal	10%
Protéines	19,0 g	38%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	14,3 g	18%
Acides gras saturés	6,2 g	31%
Sodium	77 mg	3%

Côtes de bœuf avant (crues) : nutrition et santé

Côtes de bœuf avant (crues) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 19,0 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 37 % de protéines, 0 % de glucides et 63 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Côtes de bœuf avant (crues) ?

Une portion de 100 g de Côtes de bœuf avant (crues) apporte 205 calories.

Combien de protéines contient Côtes de bœuf avant (crues) ?

Environ 19,0 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 14,3 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Côtes de bœuf avant (crues) apporte 205 calories, avec 19,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 14,3 g de lipides.