Steak de paleron grillé (maigre uniquement) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Steak de paleron grillé (maigre uniquement) apporte 209 calories. Elle fournit 27,9 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 10,8 g de lipides, soit environ 10 % d'une journée à 2 000 calories.

Steak de paleron grillé (maigre uniquement) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	209 kcal	10%
Protéines	27,9 g	56%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	10,8 g	14%
Acides gras saturés	4,8 g	24%
Sodium	75 mg	3%

Steak de paleron grillé (maigre uniquement) : nutrition et santé

Steak de paleron grillé (maigre uniquement) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 27,9 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 54 % de protéines, 0 % de glucides et 46 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Steak de paleron grillé (maigre uniquement) ?

Une portion de 100 g de Steak de paleron grillé (maigre uniquement) apporte 209 calories.

Combien de protéines contient Steak de paleron grillé (maigre uniquement) ?

Environ 27,9 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 10,8 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Steak de paleron grillé (maigre uniquement) apporte 209 calories, avec 27,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 10,8 g de lipides.