Médaillon de paleron de bœuf cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Médaillon de paleron de bœuf cru apporte 144 calories. Elle fournit 20,5 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 6,2 g de lipides, soit environ 7 % d'une journée à 2 000 calories.

Médaillon de paleron de bœuf cru : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	144 kcal	7%
Protéines	20,5 g	41%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	6,2 g	8%
Acides gras saturés	2,1 g	10%
Sodium	58 mg	3%

Médaillon de paleron de bœuf cru : nutrition et santé

Médaillon de paleron de bœuf cru peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 20,5 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 59 % de protéines, 0 % de glucides et 41 % de lipides.

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Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Médaillon de paleron de bœuf cru ?

Une portion de 100 g de Médaillon de paleron de bœuf cru apporte 144 calories.

Combien de protéines contient Médaillon de paleron de bœuf cru ?

Environ 20,5 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Médaillon de paleron de bœuf cru apporte 144 calories, avec 20,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,2 g de lipides.