Chupa Chups : Calories et Valeurs Nutritionnelles (2026)

Par portion de 12 g, les Chupa Chups contiennent 46 kcal, 0 g de protéines, 11,4 g de glucides dont 10 g de sucres, et 0 g de lipides.

Les Chupa Chups sont des sucettes emblématiques, appréciées par les petits et les grands. Ces friandises sucrées se déclinent en plusieurs saveurs et sont souvent consommées comme un en-cas ou un petit plaisir. Cet article se penche sur leurs valeurs nutritionnelles pour vous aider à mieux comprendre leur impact sur votre alimentation.

Valeurs nutritionnelles de Chupa Chups (par portion et pour 100 g)

Nutriment	Par portion (12 g)	Pour 100 g
Calories	46 kcal	386 kcal
Protéines	0 g	0 g
Glucides	11,4 g	95 g
dont Sucres	10 g	83 g
Lipides	0 g	0,2 g
dont acides gras saturés	0 g	0,1 g
Fibres	0 g	0 g
Sodium	5 mg	40 mg

Chupa Chups selon votre objectif

Objectif	Évaluation	Pourquoi
Perte de poids	Peu adapté	Teneur élevée en sucres.
Prise de muscle	Peu adapté	Faible en protéines.
En-cas du quotidien	Bon	Pratique et savoureux, mais à consommer avec modération.
Teneur en sucre	Moyen	Élevée, à surveiller dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Comment suivre Chupa Chups

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Sources

Les valeurs proviennent des données d'étiquetage des fabricants (Open Food Facts), arrondies, par portion et pour 100 g. Information éducative, pas un avis médical. Les valeurs peuvent légèrement varier selon la variété et le lot.

Questions fréquentes (FAQ)

Quelle est la teneur en calories d'une portion de Chupa Chups ?

Une portion de 12 g de Chupa Chups contient 46 kcal.

Combien de glucides y a-t-il dans les Chupa Chups ?

Dans une portion de 12 g, les Chupa Chups contiennent 11,4 g de glucides.

Les Chupa Chups contiennent-ils des protéines ?

Non, les Chupa Chups ne contiennent pas de protéines, avec 0 g par portion.

Quelle est la quantité de sucres dans les Chupa Chups ?

Chaque portion de 12 g de Chupa Chups contient 10 g de sucres.

Les Chupa Chups sont-ils adaptés pour un régime ?

En raison de leur teneur élevée en sucres, les Chupa Chups ne sont pas particulièrement adaptés pour un régime de perte de poids.

Points clés

• Chupa Chups contiennent 46 kcal par portion de 12 g.
• Teneur élevée en sucres (10 g par portion).
• Pas de protéines ni de fibres.
• À consommer avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
• Pratique comme en-cas occasionnel.