Flan à la crème de coco (mélange instantané, préparé avec lait entier) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Flan à la crème de coco (mélange instantané, préparé avec lait entier) apporte 117 calories. Elle fournit 2,9 g de protéines, 19,1 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,1 g de fibres et 3,5 g de lipides, soit environ 6 % d'une journée à 2 000 calories.

Flan à la crème de coco (mélange instantané, préparé avec lait entier) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	117 kcal	6%
Protéines	2,9 g	6%
Glucides	19,1 g	7%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,1 g	0%
Lipides	3,5 g	4%
Acides gras saturés	2,1 g	11%
Sodium	246 mg	11%

Flan à la crème de coco (mélange instantané, préparé avec lait entier) : nutrition et santé

Flan à la crème de coco (mélange instantané, préparé avec lait entier) peut s'intégrer à une alimentation variée. Une portion raisonnable s'intègre dans une alimentation équilibrée. D'où viennent les calories : environ 10 % de protéines, 64 % de glucides et 26 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Flan à la crème de coco (mélange instantané, préparé avec lait entier) ?

Une portion de 100 g de Flan à la crème de coco (mélange instantané, préparé avec lait entier) apporte 117 calories.

Combien de protéines contient Flan à la crème de coco (mélange instantané, préparé avec lait entier) ?

Environ 2,9 g de protéines pour 100 g, ainsi que 19,1 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Flan à la crème de coco (mélange instantané, préparé avec lait entier) apporte 117 calories, avec 2,9 g de protéines, 19,1 g de glucides, 0,1 g de fibres et 3,5 g de lipides.