Saucisse italienne de porc cuite (douce, poêlée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Saucisse italienne de porc cuite (douce, poêlée) apporte 322 calories, avec 18,2 g de protéines, 2,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 26,2 g de lipides.
Une portion de 100 g de Saucisse italienne de porc cuite (douce, poêlée) apporte 322 calories. Elle fournit 18,2 g de protéines, 2,1 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 26,2 g de lipides, soit environ 16 % d'une journée à 2 000 calories.
Saucisse italienne de porc cuite (douce, poêlée) : valeurs nutritionnelles pour 100 g
Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :
| Nutriment | Pour 100 g | % de l'apport journalier |
|---|---|---|
| Calories | 322 kcal | 16% |
| Protéines | 18,2 g | 36% |
| Glucides | 2,1 g | 1% |
| Sucres | 0,0 g | - |
| Fibres | 0,0 g | 0% |
| Lipides | 26,2 g | 34% |
| Acides gras saturés | 9,2 g | 46% |
| Sodium | 766 mg | 33% |
Saucisse italienne de porc cuite (douce, poêlée) : nutrition et santé
Saucisse italienne de porc cuite (douce, poêlée) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 18,2 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 766 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 23 % de protéines, 3 % de glucides et 74 % de lipides.
Suivez cet aliment avec Nutrola
Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.
Source et méthode
Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Saucisse italienne de porc cuite (douce, poêlée) ?
Une portion de 100 g de Saucisse italienne de porc cuite (douce, poêlée) apporte 322 calories.
Combien de protéines contient Saucisse italienne de porc cuite (douce, poêlée) ?
Environ 18,2 g de protéines pour 100 g, ainsi que 2,1 g de glucides et 26,2 g de lipides.
Résumé
Une portion de 100 g de Saucisse italienne de porc cuite (douce, poêlée) apporte 322 calories, avec 18,2 g de protéines, 2,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 26,2 g de lipides.
Prêt à transformer votre suivi nutritionnel ?
Rejoignez des millions de personnes qui ont transformé leur parcours santé avec Nutrola !