Rôti de bœuf de Nouvelle-Zélande cuit (maigre seulement) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Rôti de bœuf de Nouvelle-Zélande cuit (maigre seulement) apporte 239 calories. Elle fournit 30,1 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 13,2 g de lipides, soit environ 12 % d'une journée à 2 000 calories.

Rôti de bœuf de Nouvelle-Zélande cuit (maigre seulement) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	239 kcal	12%
Protéines	30,1 g	60%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	13,2 g	17%
Acides gras saturés	4,5 g	23%
Sodium	52 mg	2%

Rôti de bœuf de Nouvelle-Zélande cuit (maigre seulement) : nutrition et santé

Rôti de bœuf de Nouvelle-Zélande cuit (maigre seulement) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 30,1 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 50 % de protéines, 0 % de glucides et 50 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rôti de bœuf de Nouvelle-Zélande cuit (maigre seulement) ?

Une portion de 100 g de Rôti de bœuf de Nouvelle-Zélande cuit (maigre seulement) apporte 239 calories.

Combien de protéines contient Rôti de bœuf de Nouvelle-Zélande cuit (maigre seulement) ?

Environ 30,1 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 13,2 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Rôti de bœuf de Nouvelle-Zélande cuit (maigre seulement) apporte 239 calories, avec 30,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 13,2 g de lipides.