Poitrine de bœuf salée (crue) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Poitrine de bœuf salée (crue) apporte 198 calories. Elle fournit 14,7 g de protéines, 0,1 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 14,9 g de lipides, soit environ 10 % d'une journée à 2 000 calories.

Poitrine de bœuf salée (crue) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	198 kcal	10%
Protéines	14,7 g	29%
Glucides	0,1 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	14,9 g	19%
Acides gras saturés	4,7 g	24%
Sodium	1217 mg	53%

Poitrine de bœuf salée (crue) : nutrition et santé

Poitrine de bœuf salée (crue) peut s'intégrer à une alimentation variée. Assez riche en sodium, avec 1217 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 30 % de protéines, 0 % de glucides et 69 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Poitrine de bœuf salée (crue) ?

Une portion de 100 g de Poitrine de bœuf salée (crue) apporte 198 calories.

Combien de protéines contient Poitrine de bœuf salée (crue) ?

Environ 14,7 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,1 g de glucides et 14,9 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Poitrine de bœuf salée (crue) apporte 198 calories, avec 14,7 g de protéines, 0,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 14,9 g de lipides.