Côtelettes d'Agneau, environ 350 calories (2026)

Une portion de côtelettes d'agneau contient environ 350 calories et 30 g de protéines, ce qui en fait un plat riche en nutriments.

Qu'est-ce que c'est ?

Les côtelettes d'agneau sont un plat traditionnel français, souvent préparé dans le sud de la France. Elles sont généralement grillées ou rôties et assaisonnées avec des herbes. Les principaux ingrédients incluent de l'agneau, de l'ail et des herbes de Provence.

Valeurs nutritionnelles

Mesure	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
1 Portion (~250 g)	350 kcal	30 g	0 g	25 g
100 g	140 kcal	12 g	0 g	10 g

Cette portion est idéale pour un repas principal. Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson.

Conseils diététiques

Les côtelettes d'agneau sont une excellente source de protéines. Cependant, en raison de leur teneur en matières grasses, il est conseillé de les consommer avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Plats similaires

Mesure	Calories
Côtelettes d'Agneau	350 kcal
Côtelettes de Porc	320 kcal
Agneau rôti	400 kcal
Côtelettes de Veau	350 kcal

Questions fréquentes

Combien de calories dans une portion de côtelettes d'agneau ?

Une portion de 250 g contient environ 350 calories.

Quelle est la teneur en protéines des côtelettes d'agneau ?

Une portion apporte environ 30 g de protéines.

Peut-on préparer des côtelettes d'agneau à la maison ?

Oui, elles peuvent être facilement préparées à la maison avec quelques ingrédients simples.

Quel est le poids moyen d'une portion ?

Une portion typique pèse environ 250 g.

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Méthodologie

Les valeurs nutritionnelles présentées ici sont des portions typiques approximatives, non vérifiées en laboratoire, et peuvent varier selon la préparation.