Céréales Cream of Wheat (sèches) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Céréales Cream of Wheat (sèches) apporte 370 calories. Elle fournit 10,5 g de protéines, 76,5 g de glucides (dont 0,2 g de sucres), 3,8 g de fibres et 1,5 g de lipides, soit environ 19 % d'une journée à 2 000 calories.

Céréales Cream of Wheat (sèches) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	370 kcal	19%
Protéines	10,5 g	21%
Glucides	76,5 g	28%
Sucres	0,2 g	-
Fibres	3,8 g	14%
Lipides	1,5 g	2%
Acides gras saturés	0,2 g	1%
Sodium	7 mg	0%

Céréales Cream of Wheat (sèches) : nutrition et santé

Céréales Cream of Wheat (sèches) peut s'intégrer à une alimentation variée. Une portion raisonnable s'intègre dans une alimentation équilibrée. D'où viennent les calories : environ 12 % de protéines, 85 % de glucides et 4 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Céréales Cream of Wheat (sèches) ?

Une portion de 100 g de Céréales Cream of Wheat (sèches) apporte 370 calories.

Combien de protéines contient Céréales Cream of Wheat (sèches) ?

Environ 10,5 g de protéines pour 100 g, ainsi que 76,5 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Céréales Cream of Wheat (sèches) apporte 370 calories, avec 10,5 g de protéines, 76,5 g de glucides, 3,8 g de fibres et 1,5 g de lipides.