Galettes de jambon de porc salé (non chauffées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Galettes de jambon de porc salé (non chauffées) apporte 315 calories. Elle fournit 12,8 g de protéines, 1,7 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 28,2 g de lipides, soit environ 16 % d'une journée à 2 000 calories.

Galettes de jambon de porc salé (non chauffées) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	315 kcal	16%
Protéines	12,8 g	26%
Glucides	1,7 g	1%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	28,2 g	36%
Acides gras saturés	10,1 g	51%
Sodium	1088 mg	47%

Galettes de jambon de porc salé (non chauffées) : nutrition et santé

Galettes de jambon de porc salé (non chauffées) peut s'intégrer à une alimentation variée. Assez riche en sodium, avec 1088 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 16 % de protéines, 2 % de glucides et 81 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Galettes de jambon de porc salé (non chauffées) ?

Une portion de 100 g de Galettes de jambon de porc salé (non chauffées) apporte 315 calories.

Combien de protéines contient Galettes de jambon de porc salé (non chauffées) ?

Environ 12,8 g de protéines pour 100 g, ainsi que 1,7 g de glucides et 28,2 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Galettes de jambon de porc salé (non chauffées) apporte 315 calories, avec 12,8 g de protéines, 1,7 g de glucides, 0,0 g de fibres et 28,2 g de lipides.