Daim : Calories et Valeurs Nutritionnelles (2026)

Par portion de 28 g, le Daim contient 148 kcal, 0,8 g de protéines, 16,5 g de glucides dont 16,4 g de sucres, et 8,7 g de lipides.

Le Daim est un en-cas sucré qui combine du chocolat au lait et du caramel croquant. Apprécié pour son goût unique, il est important de connaître ses valeurs nutritionnelles pour mieux intégrer ce produit dans une alimentation équilibrée.

Valeurs nutritionnelles de Daim (par portion et pour 100 g)

Nutriment	Par portion (28 g)	Pour 100 g
Calories	148 kcal	529 kcal
Protéines	0,8 g	2,9 g
Glucides	16,5 g	59 g
dont Sucres	16,4 g	58,5 g
Lipides	8,7 g	31 g
dont acides gras saturés	4,5 g	16 g
Fibres	0,3 g	1,2 g
Sodium	95 mg	340 mg

Daim selon votre objectif

Objectif	Évaluation	Pourquoi
Perte de poids	Peu adapté	Teneur élevée en sucres et calories.
Prise de muscle	Moyen	Faible en protéines, mais peut être un en-cas.
En-cas du quotidien	Bon	Apport rapide d'énergie, à consommer avec modération.
Teneur en sucre	Élevée	Contient une grande quantité de sucres.

Comment suivre Daim

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Sources

Les valeurs proviennent des données d'étiquetage des fabricants (Open Food Facts), arrondies, par portion et pour 100 g. Information éducative, pas un avis médical. Les valeurs peuvent légèrement varier selon la variété et le lot.

Questions fréquentes (FAQ)

Quelle est la valeur calorique d'une portion de Daim ?

Une portion de 28 g de Daim contient 148 kcal.

Combien de glucides contient le Daim ?

Par portion de 28 g, le Daim contient 16,5 g de glucides.

Le Daim est-il riche en protéines ?

Non, le Daim contient seulement 0,8 g de protéines par portion de 28 g.

Quelle est la teneur en sucres du Daim ?

Le Daim contient 16,4 g de sucres par portion de 28 g.

Est-ce que le Daim est un bon en-cas ?

Le Daim peut être un bon en-cas pour un apport rapide d'énergie, mais il doit être consommé avec modération en raison de sa teneur élevée en sucres.

Points clés

• Le Daim est un en-cas sucré apprécié.
• Par portion de 28 g, il contient 148 kcal.
• Teneur élevée en sucres et lipides.
• À consommer avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
• Nutrola peut aider à suivre les apports nutritionnels.