Banane déshydratée / poudre de banane : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Banane déshydratée / poudre de banane apporte 346 calories. Elle fournit 3,9 g de protéines, 88,3 g de glucides (dont 47,3 g de sucres), 9,9 g de fibres et 1,8 g de lipides, soit environ 17 % d'une journée à 2 000 calories.

Banane déshydratée / poudre de banane : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	346 kcal	17%
Protéines	3,9 g	8%
Glucides	88,3 g	32%
Sucres	47,3 g	-
Fibres	9,9 g	35%
Lipides	1,8 g	2%
Acides gras saturés	0,7 g	3%
Sodium	3 mg	0%

Banane déshydratée / poudre de banane : nutrition et santé

Banane déshydratée / poudre de banane peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 9,9 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 4 % de protéines, 92 % de glucides et 4 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Banane déshydratée / poudre de banane ?

Une portion de 100 g de Banane déshydratée / poudre de banane apporte 346 calories.

Combien de protéines contient Banane déshydratée / poudre de banane ?

Environ 3,9 g de protéines pour 100 g, ainsi que 88,3 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Banane déshydratée / poudre de banane apporte 346 calories, avec 3,9 g de protéines, 88,3 g de glucides, 9,9 g de fibres et 1,8 g de lipides.