Graines d'aneth : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Graines d'aneth apporte 305 calories. Elle fournit 16,0 g de protéines, 55,2 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 21,1 g de fibres et 14,5 g de lipides, soit environ 15 % d'une journée à 2 000 calories.

Graines d'aneth : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	305 kcal	15%
Protéines	16,0 g	32%
Glucides	55,2 g	20%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	21,1 g	75%
Lipides	14,5 g	19%
Acides gras saturés	0,7 g	4%
Sodium	20 mg	1%

Graines d'aneth : nutrition et santé

Graines d'aneth peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 16,0 g pour 100 g. Riche en fibres, avec 21,1 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 15 % de protéines, 53 % de glucides et 31 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Graines d'aneth ?

Une portion de 100 g de Graines d'aneth apporte 305 calories.

Combien de protéines contient Graines d'aneth ?

Environ 16,0 g de protéines pour 100 g, ainsi que 55,2 g de glucides et 14,5 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Graines d'aneth apporte 305 calories, avec 16,0 g de protéines, 55,2 g de glucides, 21,1 g de fibres et 14,5 g de lipides.