Pomme séchée : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Pomme séchée apporte 243 calories. Elle fournit 0,9 g de protéines, 65,9 g de glucides (dont 57,2 g de sucres), 8,7 g de fibres et 0,3 g de lipides, soit environ 12 % d'une journée à 2 000 calories.

Pomme séchée : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	243 kcal	12%
Protéines	0,9 g	2%
Glucides	65,9 g	24%
Sucres	57,2 g	-
Fibres	8,7 g	31%
Lipides	0,3 g	0%
Acides gras saturés	0,1 g	0%
Sodium	87 mg	4%

Pomme séchée : nutrition et santé

Pomme séchée peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 8,7 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 1 % de protéines, 98 % de glucides et 1 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pomme séchée ?

Une portion de 100 g de Pomme séchée apporte 243 calories.

Combien de protéines contient Pomme séchée ?

Environ 0,9 g de protéines pour 100 g, ainsi que 65,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Pomme séchée apporte 243 calories, avec 0,9 g de protéines, 65,9 g de glucides, 8,7 g de fibres et 0,3 g de lipides.