Fruits de hêtre séchés : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Fruits de hêtre séchés apporte 576 calories. Elle fournit 6,2 g de protéines, 33,5 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 50,0 g de lipides, soit environ 29 % d'une journée à 2 000 calories.

Fruits de hêtre séchés : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	576 kcal	29%
Protéines	6,2 g	12%
Glucides	33,5 g	12%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	50,0 g	64%
Acides gras saturés	5,7 g	29%
Sodium	38 mg	2%

Fruits de hêtre séchés : nutrition et santé

Fruits de hêtre séchés peut s'intégrer à une alimentation variée. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. D'où viennent les calories : environ 4 % de protéines, 22 % de glucides et 74 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fruits de hêtre séchés ?

Une portion de 100 g de Fruits de hêtre séchés apporte 576 calories.

Combien de protéines contient Fruits de hêtre séchés ?

Environ 6,2 g de protéines pour 100 g, ainsi que 33,5 g de glucides et 50,0 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Fruits de hêtre séchés apporte 576 calories, avec 6,2 g de protéines, 33,5 g de glucides, 0,0 g de fibres et 50,0 g de lipides.