Noix de coco séchée : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Noix de coco séchée apporte 660 calories. Elle fournit 6,9 g de protéines, 23,6 g de glucides (dont 7,3 g de sucres), 16,3 g de fibres et 64,5 g de lipides, soit environ 33 % d'une journée à 2 000 calories.

Noix de coco séchée : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	660 kcal	33%
Protéines	6,9 g	14%
Glucides	23,6 g	9%
Sucres	7,3 g	-
Fibres	16,3 g	58%
Lipides	64,5 g	83%
Acides gras saturés	57,2 g	286%
Sodium	37 mg	2%

Noix de coco séchée : nutrition et santé

Noix de coco séchée peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 16,3 g pour 100 g. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. D'où viennent les calories : environ 4 % de protéines, 13 % de glucides et 83 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Noix de coco séchée ?

Une portion de 100 g de Noix de coco séchée apporte 660 calories.

Combien de protéines contient Noix de coco séchée ?

Environ 6,9 g de protéines pour 100 g, ainsi que 23,6 g de glucides et 64,5 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Noix de coco séchée apporte 660 calories, avec 6,9 g de protéines, 23,6 g de glucides, 16,3 g de fibres et 64,5 g de lipides.