Kanpyo séché (bandes de gourde) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Kanpyo séché (bandes de gourde) apporte 258 calories. Elle fournit 8,6 g de protéines, 65,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 9,8 g de fibres et 0,6 g de lipides, soit environ 13 % d'une journée à 2 000 calories.

Kanpyo séché (bandes de gourde) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	258 kcal	13%
Protéines	8,6 g	17%
Glucides	65,0 g	24%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	9,8 g	35%
Lipides	0,6 g	1%
Acides gras saturés	0,0 g	0%
Sodium	15 mg	1%

Kanpyo séché (bandes de gourde) : nutrition et santé

Kanpyo séché (bandes de gourde) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 9,8 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 11 % de protéines, 87 % de glucides et 2 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Kanpyo séché (bandes de gourde) ?

Une portion de 100 g de Kanpyo séché (bandes de gourde) apporte 258 calories.

Combien de protéines contient Kanpyo séché (bandes de gourde) ?

Environ 8,6 g de protéines pour 100 g, ainsi que 65,0 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Kanpyo séché (bandes de gourde) apporte 258 calories, avec 8,6 g de protéines, 65,0 g de glucides, 9,8 g de fibres et 0,6 g de lipides.