Radis oriental séché : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Radis oriental séché apporte 271 calories. Elle fournit 7,9 g de protéines, 63,4 g de glucides (dont 37,3 g de sucres), 23,9 g de fibres et 0,7 g de lipides, soit environ 14 % d'une journée à 2 000 calories.

Radis oriental séché : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	271 kcal	14%
Protéines	7,9 g	16%
Glucides	63,4 g	23%
Sucres	37,3 g	-
Fibres	23,9 g	85%
Lipides	0,7 g	1%
Acides gras saturés	0,2 g	1%
Sodium	278 mg	12%

Radis oriental séché : nutrition et santé

Radis oriental séché peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 23,9 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 11 % de protéines, 87 % de glucides et 2 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Radis oriental séché ?

Une portion de 100 g de Radis oriental séché apporte 271 calories.

Combien de protéines contient Radis oriental séché ?

Environ 7,9 g de protéines pour 100 g, ainsi que 63,4 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Radis oriental séché apporte 271 calories, avec 7,9 g de protéines, 63,4 g de glucides, 23,9 g de fibres et 0,7 g de lipides.