Romarin séché : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Romarin séché apporte 331 calories. Elle fournit 4,9 g de protéines, 64,1 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 42,6 g de fibres et 15,2 g de lipides, soit environ 17 % d'une journée à 2 000 calories.

Romarin séché : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	331 kcal	17%
Protéines	4,9 g	10%
Glucides	64,1 g	23%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	42,6 g	152%
Lipides	15,2 g	20%
Acides gras saturés	7,4 g	37%
Sodium	50 mg	2%

Romarin séché : nutrition et santé

Romarin séché peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 42,6 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 5 % de protéines, 62 % de glucides et 33 % de lipides.

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Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Romarin séché ?

Une portion de 100 g de Romarin séché apporte 331 calories.

Combien de protéines contient Romarin séché ?

Environ 4,9 g de protéines pour 100 g, ainsi que 64,1 g de glucides et 15,2 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Romarin séché apporte 331 calories, avec 4,9 g de protéines, 64,1 g de glucides, 42,6 g de fibres et 15,2 g de lipides.