Morue salée séchée de l'Atlantique : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Morue salée séchée de l'Atlantique apporte 290 calories. Elle fournit 62,8 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 2,4 g de lipides, soit environ 14 % d'une journée à 2 000 calories.

Morue salée séchée de l'Atlantique : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	290 kcal	14%
Protéines	62,8 g	126%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	2,4 g	3%
Acides gras saturés	0,5 g	2%
Sodium	7027 mg	306%

Morue salée séchée de l'Atlantique : nutrition et santé

Morue salée séchée de l'Atlantique peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 62,8 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 7027 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 92 % de protéines, 0 % de glucides et 8 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Morue salée séchée de l'Atlantique ?

Une portion de 100 g de Morue salée séchée de l'Atlantique apporte 290 calories.

Combien de protéines contient Morue salée séchée de l'Atlantique ?

Environ 62,8 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Morue salée séchée de l'Atlantique apporte 290 calories, avec 62,8 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,4 g de lipides.