Estragon séché : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Estragon séché apporte 295 calories. Elle fournit 22,8 g de protéines, 50,2 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 7,4 g de fibres et 7,2 g de lipides, soit environ 15 % d'une journée à 2 000 calories.

Estragon séché : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	295 kcal	15%
Protéines	22,8 g	46%
Glucides	50,2 g	18%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	7,4 g	26%
Lipides	7,2 g	9%
Acides gras saturés	1,9 g	9%
Sodium	62 mg	3%

Estragon séché : nutrition et santé

Estragon séché peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 22,8 g pour 100 g. Riche en fibres, avec 7,4 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 26 % de protéines, 56 % de glucides et 18 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Estragon séché ?

Une portion de 100 g de Estragon séché apporte 295 calories.

Combien de protéines contient Estragon séché ?

Environ 22,8 g de protéines pour 100 g, ainsi que 50,2 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Estragon séché apporte 295 calories, avec 22,8 g de protéines, 50,2 g de glucides, 7,4 g de fibres et 7,2 g de lipides.