Graines de pastèque séchées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Graines de pastèque séchées apporte 557 calories. Elle fournit 28,3 g de protéines, 15,3 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 47,4 g de lipides, soit environ 28 % d'une journée à 2 000 calories.

Graines de pastèque séchées : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	557 kcal	28%
Protéines	28,3 g	57%
Glucides	15,3 g	6%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	47,4 g	61%
Acides gras saturés	9,8 g	49%
Sodium	99 mg	4%

Graines de pastèque séchées : nutrition et santé

Graines de pastèque séchées peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 28,3 g pour 100 g. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. D'où viennent les calories : environ 19 % de protéines, 10 % de glucides et 71 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Graines de pastèque séchées ?

Une portion de 100 g de Graines de pastèque séchées apporte 557 calories.

Combien de protéines contient Graines de pastèque séchées ?

Environ 28,3 g de protéines pour 100 g, ainsi que 15,3 g de glucides et 47,4 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Graines de pastèque séchées apporte 557 calories, avec 28,3 g de protéines, 15,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 47,4 g de lipides.