Nouilles ramen sèches (moins gras, moins salé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Nouilles ramen sèches (moins gras, moins salé) apporte 350 calories. Elle fournit 10,9 g de protéines, 71,0 g de glucides (dont 0,8 g de sucres), 2,7 g de fibres et 2,5 g de lipides, soit environ 18 % d'une journée à 2 000 calories.

Nouilles ramen sèches (moins gras, moins salé) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	350 kcal	18%
Protéines	10,9 g	22%
Glucides	71,0 g	26%
Sucres	0,8 g	-
Fibres	2,7 g	10%
Lipides	2,5 g	3%
Acides gras saturés	0,0 g	0%
Sodium	1200 mg	52%

Nouilles ramen sèches (moins gras, moins salé) : nutrition et santé

Nouilles ramen sèches (moins gras, moins salé) peut s'intégrer à une alimentation variée. Assez riche en sodium, avec 1200 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 12 % de protéines, 81 % de glucides et 6 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Nouilles ramen sèches (moins gras, moins salé) ?

Une portion de 100 g de Nouilles ramen sèches (moins gras, moins salé) apporte 350 calories.

Combien de protéines contient Nouilles ramen sèches (moins gras, moins salé) ?

Environ 10,9 g de protéines pour 100 g, ainsi que 71,0 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Nouilles ramen sèches (moins gras, moins salé) apporte 350 calories, avec 10,9 g de protéines, 71,0 g de glucides, 2,7 g de fibres et 2,5 g de lipides.