Amandes grillées à sec et salées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Amandes grillées à sec et salées apporte 620 calories. Elle fournit 20,4 g de protéines, 16,2 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 11,0 g de fibres et 57,8 g de lipides, soit environ 31 % d'une journée à 2 000 calories.

Amandes grillées à sec et salées : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	620 kcal	31%
Protéines	20,4 g	41%
Glucides	16,2 g	6%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	11,0 g	39%
Lipides	57,8 g	74%
Acides gras saturés	4,6 g	23%
Sodium	256 mg	11%

Amandes grillées à sec et salées : nutrition et santé

Amandes grillées à sec et salées peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 20,4 g pour 100 g. Riche en fibres, avec 11,0 g pour 100 g. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. D'où viennent les calories : environ 12 % de protéines, 10 % de glucides et 78 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Amandes grillées à sec et salées ?

Une portion de 100 g de Amandes grillées à sec et salées apporte 620 calories.

Combien de protéines contient Amandes grillées à sec et salées ?

Environ 20,4 g de protéines pour 100 g, ainsi que 16,2 g de glucides et 57,8 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Amandes grillées à sec et salées apporte 620 calories, avec 20,4 g de protéines, 16,2 g de glucides, 11,0 g de fibres et 57,8 g de lipides.