Noix de cajou grillées salées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Noix de cajou grillées salées apporte 574 calories. Elle fournit 15,3 g de protéines, 32,7 g de glucides (dont 5,0 g de sucres), 3,0 g de fibres et 46,4 g de lipides, soit environ 29 % d'une journée à 2 000 calories.

Noix de cajou grillées salées : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	574 kcal	29%
Protéines	15,3 g	31%
Glucides	32,7 g	12%
Sucres	5,0 g	-
Fibres	3,0 g	11%
Lipides	46,4 g	59%
Acides gras saturés	9,2 g	46%
Sodium	640 mg	28%

Noix de cajou grillées salées : nutrition et santé

Noix de cajou grillées salées peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 15,3 g pour 100 g. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. Assez riche en sodium, avec 640 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 10 % de protéines, 21 % de glucides et 68 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Noix de cajou grillées salées ?

Une portion de 100 g de Noix de cajou grillées salées apporte 574 calories.

Combien de protéines contient Noix de cajou grillées salées ?

Environ 15,3 g de protéines pour 100 g, ainsi que 32,7 g de glucides et 46,4 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Noix de cajou grillées salées apporte 574 calories, avec 15,3 g de protéines, 32,7 g de glucides, 3,0 g de fibres et 46,4 g de lipides.