Noix grillées à sec et salées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Noix grillées à sec et salées apporte 643 calories. Elle fournit 14,3 g de protéines, 17,9 g de glucides (dont 3,6 g de sucres), 7,1 g de fibres et 60,7 g de lipides, soit environ 32 % d'une journée à 2 000 calories.

Noix grillées à sec et salées : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	643 kcal	32%
Protéines	14,3 g	29%
Glucides	17,9 g	6%
Sucres	3,6 g	-
Fibres	7,1 g	25%
Lipides	60,7 g	78%
Acides gras saturés	5,4 g	27%
Sodium	643 mg	28%

Noix grillées à sec et salées : nutrition et santé

Noix grillées à sec et salées peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 7,1 g pour 100 g. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. Assez riche en sodium, avec 643 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 8 % de protéines, 11 % de glucides et 81 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Noix grillées à sec et salées ?

Une portion de 100 g de Noix grillées à sec et salées apporte 643 calories.

Combien de protéines contient Noix grillées à sec et salées ?

Environ 14,3 g de protéines pour 100 g, ainsi que 17,9 g de glucides et 60,7 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Noix grillées à sec et salées apporte 643 calories, avec 14,3 g de protéines, 17,9 g de glucides, 7,1 g de fibres et 60,7 g de lipides.