Bagel aux œufs : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Bagel aux œufs apporte 278 calories. Elle fournit 10,6 g de protéines, 53,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 2,3 g de fibres et 2,1 g de lipides, soit environ 14 % d'une journée à 2 000 calories.

Bagel aux œufs : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	278 kcal	14%
Protéines	10,6 g	21%
Glucides	53,0 g	19%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	2,3 g	8%
Lipides	2,1 g	3%
Acides gras saturés	0,4 g	2%
Sodium	505 mg	22%

Bagel aux œufs : nutrition et santé

Bagel aux œufs peut s'intégrer à une alimentation variée. Assez riche en sodium, avec 505 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 16 % de protéines, 78 % de glucides et 7 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bagel aux œufs ?

Une portion de 100 g de Bagel aux œufs apporte 278 calories.

Combien de protéines contient Bagel aux œufs ?

Environ 10,6 g de protéines pour 100 g, ainsi que 53,0 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Bagel aux œufs apporte 278 calories, avec 10,6 g de protéines, 53,0 g de glucides, 2,3 g de fibres et 2,1 g de lipides.