Sandwich œuf, fromage et saucisse sur galette : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Sandwich œuf, fromage et saucisse sur galette apporte 291 calories. Elle fournit 10,8 g de protéines, 22,0 g de glucides (dont 7,9 g de sucres), 0,6 g de fibres et 17,7 g de lipides, soit environ 15 % d'une journée à 2 000 calories.

Sandwich œuf, fromage et saucisse sur galette : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	291 kcal	15%
Protéines	10,8 g	22%
Glucides	22,0 g	8%
Sucres	7,9 g	-
Fibres	0,6 g	2%
Lipides	17,7 g	23%
Acides gras saturés	5,7 g	28%
Sodium	652 mg	28%

Sandwich œuf, fromage et saucisse sur galette : nutrition et santé

Sandwich œuf, fromage et saucisse sur galette peut s'intégrer à une alimentation variée. Assez riche en sodium, avec 652 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 15 % de protéines, 30 % de glucides et 55 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sandwich œuf, fromage et saucisse sur galette ?

Une portion de 100 g de Sandwich œuf, fromage et saucisse sur galette apporte 291 calories.

Combien de protéines contient Sandwich œuf, fromage et saucisse sur galette ?

Environ 10,8 g de protéines pour 100 g, ainsi que 22,0 g de glucides et 17,7 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Sandwich œuf, fromage et saucisse sur galette apporte 291 calories, avec 10,8 g de protéines, 22,0 g de glucides, 0,6 g de fibres et 17,7 g de lipides.