Tourte œuf, viande et fromage (congelée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Tourte œuf, viande et fromage (congelée) apporte 228 calories. Elle fournit 7,9 g de protéines, 20,7 g de glucides (dont 7,9 g de sucres), 0,8 g de fibres et 12,6 g de lipides, soit environ 11 % d'une journée à 2 000 calories.

Tourte œuf, viande et fromage (congelée) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	228 kcal	11%
Protéines	7,9 g	16%
Glucides	20,7 g	8%
Sucres	7,9 g	-
Fibres	0,8 g	3%
Lipides	12,6 g	16%
Acides gras saturés	5,5 g	28%
Sodium	378 mg	16%

Tourte œuf, viande et fromage (congelée) : nutrition et santé

Tourte œuf, viande et fromage (congelée) peut s'intégrer à une alimentation variée. Une portion raisonnable s'intègre dans une alimentation équilibrée. D'où viennent les calories : environ 14 % de protéines, 36 % de glucides et 50 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tourte œuf, viande et fromage (congelée) ?

Une portion de 100 g de Tourte œuf, viande et fromage (congelée) apporte 228 calories.

Combien de protéines contient Tourte œuf, viande et fromage (congelée) ?

Environ 7,9 g de protéines pour 100 g, ainsi que 20,7 g de glucides et 12,6 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Tourte œuf, viande et fromage (congelée) apporte 228 calories, avec 7,9 g de protéines, 20,7 g de glucides, 0,8 g de fibres et 12,6 g de lipides.