Guide Calorique du Menu Ellis Gourmet Burger
Découvrez le guide calorique complet pour le menu d'Ellis Gourmet Burger, incluant burgers, accompagnements et boissons.
Bienvenue dans le guide calorique d'Ellis Gourmet Burger, où vous trouverez toutes les informations nécessaires pour faire des choix éclairés lors de votre visite. Que vous soyez amateur de burgers gourmets ou à la recherche d'accompagnements savoureux, ce guide vous aidera à naviguer dans le menu.
Ce guide présente les calories, protéines, glucides et lipides des burgers, accompagnements et boissons disponibles chez Ellis Gourmet Burger. Faites le plein d'informations pour savourer votre repas tout en gardant un œil sur votre apport nutritionnel.
Toutes les valeurs de ce guide sont calculées à l'aide de la base de données alimentaire vérifiée par des diététiciens de Nutrola et des portions standard.
Burgers
| Article | Portion | Calories | Protéines | Glucides | Lipides | Protéines/100kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cheeseburger classique | 1 burger | 640 | 34 g | 46 g | 34 g | 5,3 g |
| Bacon Cheeseburger | 1 burger | 760 | 40 g | 46 g | 46 g | 5,3 g |
| Crispy Chicken Burger | 1 burger | 700 | 33 g | 52 g | 40 g | 4,7 g |
| Burger halloumi | 1 burger | 640 | 25 g | 52 g | 38 g | 3,9 g |
| Signature Burger | 1 burger | 720 | 30 g | 55 g | 42 g | 4,2 g |
Accompagnements
| Article | Portion | Calories | Protéines | Glucides | Lipides | Protéines/100kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Frites | 1 portion | 380 | 5 g | 48 g | 18 g | 1,3 g |
| Frites de patate douce | 1 portion | 330 | 4 g | 50 g | 13 g | 1,2 g |
| Onion rings | 1 portion | 410 | 6 g | 48 g | 21 g | 1,5 g |
| Salade au chevre | 1 entree | 290 | 11 g | 16 g | 21 g | 3,8 g |
Boissons
| Article | Portion | Calories | Protéines | Glucides | Lipides | Protéines/100kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Milkshake vanille | 1 milkshake | 560 | 11 g | 72 g | 25 g | 2 g |
Les choix les plus maigres et riches en protéines
Pour une option riche en protéines, optez pour le Cheeseburger classique, qui offre le meilleur ratio protéines/calories.
Comment bien manger chez Ellis Gourmet Burger
- Choisissez le Cheeseburger classique pour un bon ratio protéines/calories.
- Pour une option plus légère, la Salade au chèvre est la plus basse en calories.
- Accompagnez votre burger avec des frites de patate douce pour une alternative savoureuse.
- Pensez à partager un milkshake vanille pour une touche sucrée sans trop de calories.
FAQ
Quels sont les burgers les plus riches en protéines ?
Le Bacon Cheeseburger est le plus riche avec 40 g de protéines.
Quel est le burger le plus calorique ?
Le Bacon Cheeseburger est le plus calorique avec 760 kcal.
Quelle est l'option la moins calorique du menu ?
La Salade au chèvre est l'option la moins calorique avec 290 kcal.
Comment choisir un accompagnement sain ?
Les frites de patate douce sont une bonne alternative plus légère par rapport aux frites classiques.
Comment puis-je suivre mes repas d'Ellis Gourmet Burger ?
Photographiez le plat avec Nutrola : l'application reconnaît la portion et estime les calories et les macronutriments à l'aide de sa base de données alimentaire vérifiée par des diététiciens. Vous pouvez également entrer les valeurs de ce tableau manuellement. Comme il s'agit d'estimations, vérifiez la portion réelle servie.
Les valeurs sont des estimations calculées par l'équipe de diététiciens de Nutrola sur la base d'informations et de portions standard du menu. Les valeurs réelles peuvent varier selon l'emplacement, les changements de menu et la préparation. Dernière mise à jour : juin 2026.
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