Les produits Everyday les moins caloriques, comparaison des calories et des protéines (2026)

Dans le monde de la nutrition, il est essentiel de connaître les produits qui peuvent vous aider à maintenir un régime équilibré. La marque Everyday propose une variété de produits, allant des boissons aux aliments solides, avec des options à faible teneur en calories. Cet article met en lumière les produits Everyday les moins caloriques et ceux qui offrent le plus de protéines.

Produits Everyday les moins caloriques

L'édulcorant de table est le produit le moins calorique de la marque Everyday, avec seulement 1 kcal pour 100 g. D'autres boissons comme le Cola Zero et le Lemon Zero suivent de près avec également 1 kcal.

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Glucides	Graisses	Sucres
Edulcorant de table	1 kcal	0.1 g	0 g	0 g	0 g
Cola Zero 50cl	1 kcal	0.5 g	0.5 g	0 g	0.5 g
Lemon Zero	1 kcal	0.5 g	0 g	0 g	0 g
cola light	2 kcal	0.5 g	0.5 g	0.5 g	0.5 g
Cola Zero	2 kcal	0.5 g	0.5 g	0 g	0.5 g
Cube bouillon de viande Everyday	4 kcal	0.5 g	0.5 g	0.5 g	0.5 g
Bouillon de légumes - Groente	4 kcal	0.5 g	0.5 g	0.5 g	0.5 g
Orange zero	4 kcal	0 g	1 g	0 g	0.8 g
Bouillon de viande	4 kcal	0.5 g	0.5 g	0.5 g	0.5 g
Bouillon de poule	4 kcal	0.4 g	0.5 g	0.5 g	0.5 g
Everyday Orange Zero	4 kcal	0 g	1 g	0 g	1 g
White asparagus	16 kcal	1.7 g	1.6 g	0 g	1.2 g

Produits Everyday les plus riches en protéines

Les cacahuètes grillées sont le produit Everyday le plus riche en protéines, avec 31 g de protéines pour 100 g. D'autres produits comme le jambon Serrano et le thon contiennent également des niveaux élevés de protéines.

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Glucides	Graisses	Sucres
Serrano Ham - Jambon	207 kcal	31 g	0.6 g	9 g	0.6 g
Cacahuètes grillées	619 kcal	31 g	7.4 g	50 g	5 g
Pinda's Cacahuetes	618 kcal	27 g	11 g	50 g	5.1 g
Emmental	303 kcal	27 g	0.5 g	22 g	0.5 g
Emmental en tranches	363 kcal	27 g	0 g	29 g	0 g
Sardines	222 kcal	26.4 g	0 g	12.9 g	0 g
cacahuètes salées	609 kcal	26 g	9.6 g	50 g	5 g
Sardines à l'huile de tournesol	221 kcal	26 g	0 g	13 g	0 g
Œuf 12p	190 kcal	25 g	0.6 g	9.7 g	0.3 g
Thon	237 kcal	25 g	0.5 g	15 g	0.5 g
Cacahuètes grillées à décortiquer	627 kcal	25 g	12 g	52 g	4.8 g
Gouda Jong Belegen Blokjes	375 kcal	24 g	0 g	31 g	4.93 g

Produits Everyday les moins sucrés

L'édulcorant de table et plusieurs boissons comme le Cola Zero et le Lemon Zero contiennent 0 g de sucre, ce qui en fait d'excellentes options pour ceux qui surveillent leur consommation de sucre.

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Glucides	Graisses	Sucres
Tonijn eigen nat	101 kcal	23 g	0 g	0.8 g	0 g
Filets de saumon	202 kcal	20 g	0 g	13 g	0 g
Tomates en cubes	21 kcal	1.3 g	3 g	0.4 g	0 g
Thon à l'huile de tournesol	168 kcal	24 g	0 g	8 g	0 g
Sardines	222 kcal	26.4 g	0 g	12.9 g	0 g
Edulcorant de table	1 kcal	0.1 g	0 g	0 g	0 g
Filet de poulet	105 kcal	22 g	0 g	1.9 g	0 g
Gerookte spekblokjes	302 kcal	17 g	0.8 g	26 g	0 g
Saumon Atlantique fumé	187 kcal	22 g	0 g	11 g	0 g
Dosettes Souples de Café	397 kcal	14.4 g	40.2 g	15.4 g	0 g
Demi-baguettes blanches	246 kcal	7.8 g	50.8 g	1.3 g	0 g
Salami de dinde	201 kcal	22 g	0 g	13 g	0 g

Tous les produits Everyday par calories

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Graisses
Edulcorant de table	1 kcal	0.1 g	0 g
Cola Zero 50cl	1 kcal	0.5 g	0 g
Lemon Zero	1 kcal	0.5 g	0 g
cola light	2 kcal	0.5 g	0.5 g
Cola Zero	2 kcal	0.5 g	0 g
Cube bouillon de viande Everyday	4 kcal	0.5 g	0.5 g
Bouillon de légumes - Groente	4 kcal	0.5 g	0.5 g
Orange zero	4 kcal	0 g	0 g
Bouillon de viande	4 kcal	0.5 g	0.5 g
Bouillon de poule	4 kcal	0.4 g	0.5 g
Everyday Orange Zero	4 kcal	0 g	0 g
White asparagus	16 kcal	1.7 g	0 g
Asperges blanches	16 kcal	1.7 g	0 g
Épinards en portion	18 kcal	1.9 g	0.5 g
Parijse champignons	18 kcal	2.1 g	0.5 g
Tomates pelees	19 kcal	1.1 g	0 g
Champignons de paris	19 kcal	2.2 g	0.4 g
Salade mixte	20 kcal	1.3 g	0.1 g
Tomates en cubes	21 kcal	1.3 g	0.4 g
Champignons	22 kcal	2.37 g	0.23 g
Haricot vert brisés	22 kcal	1.3 g	0.5 g
Tomates pelées	22 kcal	1.2 g	0.5 g
540014197435	22 kcal	0.5 g	0.5 g
Nectar multifruit	22 kcal	0.5 g	0 g
Jus de citron	22 kcal	0.5 g	0.5 g
Chopped spinach	23 kcal	3 g	0.5 g
Cornichons Gherkins	23 kcal	0.6 g	0.5 g
Augurken Sweet-And-Sour	23 kcal	0.6 g	0.5 g
Salsifis	24 kcal	1 g	0.5 g
Grenadine pétillante	25 kcal	0 g	0 g
Tomates concassees	25 kcal	1.2 g	0.5 g
Grenadine petillante	25 kcal	0 g	0 g
Petits Oignons	26 kcal	0.8 g	0 g
Haricots verts entiers	26 kcal	1.5 g	0.4 g
Tomates concassées	27 kcal	1.3 g	0.5 g
Lėgumes pour potage	30 kcal	0.08 g	0.2 g
passata	31 kcal	1.3 g	0.5 g
Passata, tomates tamisées	32 kcal	1.3 g	0.5 g
Soja Nature	32 kcal	2.5 g	1.3 g
Yaourt maigre	32 kcal	3.84 g	0.5 g
Carapils	32 kcal	0 g	0 g
Soy Drink natural	32 kcal	2.5 g	1.3 g
Milk	33 kcal	3.4 g	0.5 g
Mélange de légumes	33 kcal	1.8 g	0.5 g
Lait écrémé	33 kcal	3.4 g	0 g
Nectar multivitamines - multifruits	33 kcal	0.2 g	0.2 g
Tomates cerise classe 1	34 kcal	1.31 g	0.25 g
Passata Gezeefde Tomaten Tomates Tamisées Sieved Tomatoes	34 kcal	1.2 g	0.5 g
Fraise boisson	35 kcal	1.8 g	0 g
Limonade citron	35 kcal	0 g	0 g

Le tableau ci-dessous présente 50 des 371 produits Everyday, classés du moins calorique au plus calorique.

Comment suivre Everyday dans Nutrola

Nutrola est une application de nutrition alimentée par l'IA, qui reconnaît les aliments à partir d'une photo et fournit des informations sur les calories et les macronutriments à partir d'une base de données de plus de 1,8 million d'aliments. Elle permet également l'enregistrement par code-barres et par voix, pour environ 2,50 euros par mois, sans publicités.

Questions fréquemment posées

Quel est le produit Everyday le moins calorique ?

L'édulcorant de table est le produit le moins calorique avec seulement 1 kcal.

Quels produits Everyday sont riches en protéines ?

Les cacahuètes grillées et le jambon Serrano sont parmi les produits les plus riches en protéines.

Y a-t-il des produits Everyday sans sucre ?

Oui, l'édulcorant de table ainsi que certaines boissons comme le Cola Zero et le Lemon Zero ne contiennent pas de sucre.

Comment puis-je suivre mes calories avec Nutrola ?

Nutrola vous permet de suivre vos calories en scannant des produits ou en prenant des photos de vos repas.

Source des données et méthode

Les chiffres proviennent d'une base de données alimentaire communautaire ouverte (pour 100 g), non vérifiée en laboratoire, et peuvent varier selon la version du produit.