Tortilla de farine (prête à cuire ou frire) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Tortilla de farine (prête à cuire ou frire) apporte 297 calories. Elle fournit 8,0 g de protéines, 49,3 g de glucides (dont 2,7 g de sucres), 2,4 g de fibres et 7,6 g de lipides, soit environ 15 % d'une journée à 2 000 calories.

Tortilla de farine (prête à cuire ou frire) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	297 kcal	15%
Protéines	8,0 g	16%
Glucides	49,3 g	18%
Sucres	2,7 g	-
Fibres	2,4 g	9%
Lipides	7,6 g	10%
Acides gras saturés	1,2 g	6%
Sodium	742 mg	32%

Tortilla de farine (prête à cuire ou frire) : nutrition et santé

Tortilla de farine (prête à cuire ou frire) peut s'intégrer à une alimentation variée. Assez riche en sodium, avec 742 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 11 % de protéines, 66 % de glucides et 23 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tortilla de farine (prête à cuire ou frire) ?

Une portion de 100 g de Tortilla de farine (prête à cuire ou frire) apporte 297 calories.

Combien de protéines contient Tortilla de farine (prête à cuire ou frire) ?

Environ 8,0 g de protéines pour 100 g, ainsi que 49,3 g de glucides et 7,6 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Tortilla de farine (prête à cuire ou frire) apporte 297 calories, avec 8,0 g de protéines, 49,3 g de glucides, 2,4 g de fibres et 7,6 g de lipides.