Pain français ou viennois grillé (y compris levain) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Pain français ou viennois grillé (y compris levain) apporte 319 calories. Elle fournit 13,0 g de protéines, 61,9 g de glucides (dont 3,6 g de sucres), 3,1 g de fibres et 2,1 g de lipides, soit environ 16 % d'une journée à 2 000 calories.

Pain français ou viennois grillé (y compris levain) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	319 kcal	16%
Protéines	13,0 g	26%
Glucides	61,9 g	23%
Sucres	3,6 g	-
Fibres	3,1 g	11%
Lipides	2,1 g	3%
Acides gras saturés	0,5 g	3%
Sodium	720 mg	31%

Pain français ou viennois grillé (y compris levain) : nutrition et santé

Pain français ou viennois grillé (y compris levain) peut s'intégrer à une alimentation variée. Assez riche en sodium, avec 720 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 16 % de protéines, 78 % de glucides et 6 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pain français ou viennois grillé (y compris levain) ?

Une portion de 100 g de Pain français ou viennois grillé (y compris levain) apporte 319 calories.

Combien de protéines contient Pain français ou viennois grillé (y compris levain) ?

Environ 13,0 g de protéines pour 100 g, ainsi que 61,9 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Pain français ou viennois grillé (y compris levain) apporte 319 calories, avec 13,0 g de protéines, 61,9 g de glucides, 3,1 g de fibres et 2,1 g de lipides.